Essential Gym - Organize seus treinos
![Organize seus treinos de musculação e corridas com cronometragem de tempo e outras funções](/cdn-cgi/image/format=webp,width=3840/https://s3.us-west-2.amazonaws.com/public.notion-static.com/template/79f9a236-eeff-4872-ad31-c45566ef29e8/1712180916021/desktop.jpg)
About this template
Com o Essential Gym você organiza os seus treinos de musculação e corridas de maneira simples e fácil. Tenha uma visualização semanal e mensal de todos os seus treinos e informações sobre cada um deles. Botões de fácil acesso para iniciar e encerrar os treinos automatizam o calculo do tempo em que você esteve treinando. Você poderá escolher o grupos muscular trabalhado naquele dia para ter um controle maior do seu progresso em cada um deles. Você poderá personalizar cada uma das bases de dados como preferir, para que o template se adapte às suas necessidades